sexta-feira, 2 de março de 2012

TABELA NUTRICIONAL DA COCA-COLA ZERO AÇÚCAR - Garrafa Pet de 2,25 litros

Essa Tabela que insiro agora é a preferida de que faz DIETAS ou de quem "malha" nas academias, a COCA-COLA ZERO AÇÚCAR, neste caso, em garrafa Pet de 2,25 litros:




A seguir sua lista de ingredientes:

  • ÁGUA GASEIFICADA
  • EXTRATO DE NOZ DE COLA
  • CAFEÍNA
  • AROMA NATURAL
  • CORANTE CARAMELO TIPO IV
  • ACIDULANTES:
    • ÁCIDO FOSFÓRICO
  • EDULCORANTES ARTIFICIAIS:
    • CICLAMATO DE SÓDIO (24 mg/100ml)
    • ACESSULFAME DE POTÁSSIO (15 mg/100ml)
    • ASPARTAME (12 mg/100ml)
  • CONSERVADORES:
    • BENZOATO DE SÓDIO
  • REGULADORES DE ACIDEZ:
    • CITRATO DE SÓDIO

Em breve postarei aqui um texto explicando os ingredientes da COCA-COLA ZERO AÇÚCAR.

Refrigereante SODA da Antartica, Latinha de 350 ml

Mais uma Tabela Nutricional pra vocês! Essa é do refrigereante SODA da Antartica, latinha de 350 ml:



Lista dos Ingredientes:
  • ÁGUA GASEIFICADA
  • AÇÚCAR
  • SUCO CONCENTRADO DE LIMÃO
  • AROMA NATURAL DE LIMÃO
  • CONSERVADORES:
    • BENZOATO DE SÓDIO
    • SORBATO DE POTÁSSIO
  • ACIDULANTES:
    • ÁCIDO CÍTRICO
Obs: Não é informada a quantidade de cada ingrediente.



FENILALANINA, AFINAL, O QUE É? FAZ MAL?

Sempre ouvi falar mal dela, mas estudando sobre a fenilalanina descobri coisas interessantes sobre a mesma.
Existente na maioria dos refrigerantes ZERO e LIGHT mas pouco conhecida do público que a ingere, somente pelo nome.
A Fenilalanina é um dos aminoácidos codificados pelo código genético, sendo portanto um dos componentes das proteínas dos seres vivos.
Modelo molecular do aminoácido Fenilalanina

É um composto natural que está presente em todas as proteínas (vegetais ou animais). O corpo humano necessita da fenilalanina, pois é uma parte integral de todas as proteínas do nosso corpo. Os humanos não conseguem sintetizar a fenilalanina, logo é um componente essencial da nossa dieta diária, sem ela o corpo não consegue funcionar.
A fenilalanina é encontrada no aspartame, um adoçante, substituto do açúcar e muito utilizado em bebidas, principalmente refrigerantes.
Uma pequena parte da fenilalanina ingerida é incorporada pelo organismo na síntese protéica, mas o excedente, que geralmente corresponde à maior parte, é naturalmente convertido em outro aminoácido, a tirosina, por uma enzima produzida no fígado e denominada fenilalanina hidroxilase. 
O aminoácido tirosina, por sua vez, além de ser utilizado na síntese protéica, também serve como precursor para outras substâncias importantes como pigmentos (melanina), neurotransmissores e hormônios (adrenalina e tiroxina) (Adkison e Brown, 2008).

Existe um grupo de pessoas que sofrem da uma doença hereditária chamada fenilcetonúria (PKU). A estas pessoas falta uma enzima que é necessária para digerir a fenilalanina. Esta, como não é absorvida, passa a acumular-se no organismo até ser convertida em compostos tóxicos, designados por fenilcetonas (como o fenilacetato e a fenetilamina), que são expelidos pela urina. Os doentes com PKU que ingerem a fenilalanina sofrem de diferentes sintomas de toxicidade, incluindo atrasos mentais especialmente em crianças, e distúrbios intelectuais nos adultos.
O grande problema causado pela falta da enzima é o acúmulo do excedente da fenilalanina ingerida (hiperfenilalaninemia) que, nessa condição, é convertida em outra substância, o ácido fenilpirúvico (encontrado na urina e também no suor). No organismo, o ácido fenilpirúvico é um inibidor de vias metabólicas responsáveis pela produção de determinados lipídeos 2 importantes na constituição da membrana de mielina, fundamental para o funcionamento dos tecidos neurais, o que compromete gravemente o desenvolvimento neurológico do indivíduo (Adkison e Brown, 2008).

Fenilalanina e seus neurotransmissores


Referências: 
http://www.geneticanaescola.com.br - Bruno Lassmar Bueno Valadares e Vivian Siqueira SantosGonçalves;
http://pt.wikipedia.org/wiki/Fenilalanina
Imagens:
biobio-pku.blogspot.com
http://www.explicatorium.com/quimica/Aminoacido_Fenilalanina.php

quinta-feira, 1 de março de 2012

TABELA NUTRICIONAL DO GUARANÁ ANTARTICA ZERO - Latinha de 350 ml

Essa tabela é de um refrigerante ZERO, faz jus ao nome, quase não possui nutrientes:



Iingredientes contidos neste refrigerante ZERO:


  • ÁGUA GASEIFICADA
  • SEMENTE DE GUARANÁ
  • AROMA NATURAL DE GUARANÁ
  • ACIDULANTES: 
    • ÁCIDO CÍTRICO
  • CONSERVADORES: 
    • BENZOATO DE SÓDIO
  • EDULCORANTES:  
    • ASPARTAME (34,8 mg/100 ml)
    • ACESSULFAME DE POTÁSSIO (9,0mg/100ml)
  • CORANTE CARAMELO TIPO IV

Tabela Nutricional da COCA-COLA latinha de 350 ml

Desta vez estou inserindo a tabela nutricional e a lista de ingredientes do refrigerante COCA-COLA da latinha de 350 ml:


Vamos anotar quais ingredientes são inseridos na "queridinha" de todos os "refrigerantólatras":


  • ÁGUA GASEIFICADA
  • AÇÚCAR
  • EXTRATO DE NOZ DE COLA
  • CAFEÍNA
  • CORANTE CARAMELO TIPO IV
  • ACIDULANTES
    • INS 338
  • AROMA NATURAL

Obs: Não é informada a quantidade de cada ingrediente.